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收藏吧,京北第一草原,一个避暑养生的好地方 草原避暑之都

人在旅途,就像在生命的长河中一样,总是期盼着一个又一个精彩。尤其那些自驾游的驴友们,在飞驰中,让心灵记录下那一幅幅转眼即逝的美景,在感慨中寻觅着生命的目标。

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老年旅游是一座世界级宝藏,是休闲养生游的主力军

今年,以"发展老年旅游、共创美好未来"为主题的首届世界老年旅游大会在烟台召开。为更好服务全球老年人打造一个新起点。让我们看到了老年游的曙光,看到了我们明天的精彩

随着世界经济发展及人均寿命的延长,人口老龄化成为世界性趋势,人口结构的变化必然导致经济结构的调整,以老年旅游、休闲及健康产业为代表的老年产业势必获得巨大的发展契机。据统计,中国2016年60岁及以上人口达到2.29亿,占总人口的16.6%。以山东为例5个山东人中就有一个是60岁以上的老年人。

国际老年大学协会主席弗朗索瓦·维拉斯教授认为,全球老龄化,不应视为一种负担,而是一种资源,从老年游学开始,发展繁荣老年产业,要把老年群体作为世界的宝藏。

我们常说“读万卷书,行万里路”,作为一个老年人来说可以说是阅历无限,但是行万里路,似乎令人望而却步。作为老年旅游达人,我一直在努力。我希望在自己老年生命征途上,多多的亲近自然,让大自然为苍老的生命注入新的活力。

京北第一草原应该是京津冀老年人度夏的最佳选择

河北是旅游资源大省,尤其是避暑更有“皇家”特色。大名鼎鼎的“避暑山庄”,卓尔不凡的“北戴河海滨”,都已经有了数百年的历史。

正因为如此,到了夏季,铁路可以说是一票难求。尽管高铁大大缓解了交通压力,但是并非来去自如。

京北第一草原,是人们赋予丰宁坝上草原的美誉。丰宁满族自治县在北京的正北方,它具有得天独厚的自然风貌、旅游资源和区位优势。县城距北京怀柔区界18公里,至北京市区只有2小时车程。森林草场丰茂,气候清凉,民风淳朴,独具特色的满蒙文化积淀。

近年来随着京津冀一体化的大力推进,交通情况也有了巨大的变化。从北京到丰宁的公路尽管穿越燕山山脉,但是路况非常好,而且一路风景无限。

从北京望京西有直达丰宁的城际公交车,而且价格非常便宜,仅仅38元。望京西有地铁站,地铁让人们解决了城内交通的堵车困惑。在望京西地铁站出D口,不远处就是望京西公交站。

京北第一草原的核心区是丰宁的大滩镇。大滩镇是丰宁县的一个镇,要理解它的气候条件更要精确的明白它的地理位置。大滩镇的气候条件应该更像沽源,它们同属于坝上。它距离丰宁88公里,距离沽源39公里,距离内蒙的多伦92公里。

大滩镇也是全长180公里的国家一号风景大道的起始点。大道东起围场境内的塞罕坝国家森林公园,经御道口、围场县,西至丰宁县大滩镇。随着草原旅游的发展,这里集聚了“京北第一天路”的千松坝国家森林公园,柳树沟稀树草原,中国马镇,天马飞行小镇等旅游景区。《向北,向北,坝上草原就是诗和远方》,我已经连续写了9篇游记,叙述我见到的大滩镇旅游。

草原游,有其独特的特征。一个是时间,旺季在7、8、9三个月,第二是自驾游、亲子游和周末游。因为有毗邻京津冀的极大市场,这里也就有了很强的接待能力。离开周六、周日,这里也空闲了极大的接待能力,尤其是那些“农家乐”。

农家乐和位于乡村的宾馆为老年游提供了很好的食宿条件,我们可以住下来,慢慢的旅,慢慢的游。躲过酷暑带来的身体不适,在绿色的海洋里,为身体输入更多的能量。

老年的活力来自于有氧运动带来能量

酷暑三伏,闷热,让硬化的血管膨胀,让老年人的供血更加不好,我们只能躲在空调屋里。闭塞的环境,氧气一定不如大自然中。所有的“累”,都是因为血液中的含氧量减少而造成。

那天早晨,我从石家庄出发,高铁、地铁、城际公交,到达我们下榻的“天路驿站”,应该说有点旅途劳顿。

放下行李,拿起相机,走到村外,雨后初晴,让我十分兴奋。一边走,一边拍,一会儿反而没有了不适的感觉。我跟同行的朋友说,因为运动加快了血液循环,因为清凉的环境和草原的负氧离子,让血液中的含氧增加,所以身体反而特别舒服。

第一天采风,“京北第一天路”的郑总,开车带我们游览了“千松坝”和“柳树沟”两个景区,坐车不算,光我们步行也达到22000步。第二天早晨,迎着初露的霞光,沿着草原的小道走向远方,步行6000步。在草原,完全没有一点“老”的感觉。

此组照片只是想告诉你,草原上一个普通的村落,一个普通的早晨,一个普通老人的感悟。希望对于老年朋友有所帮助。